Sæby Familie- og firmaidræt
STRAM OP
Stram op
Onsdag kl. 18.05 – 19.00 – Instruktør Tinna Topholt
Stram op, er for dig, som gerne vil træne vægte og bliver motiveret af træning på hold.
Vi fokuserer på korrekt løfteteknik og alle kan være med.
Vi træner med vægte, vægtstænger samt træner balance og styrke med store træningsbolde.
Det er en rigtig god og skånsom træningsform, så alle kan være med.
Spørgsmål til alle aktiviteter samt udlevering af adgangskort
Sæby Familie- og Firmaidræt
Sæbygårdvej 32B (Bag Sæby Fritidscenter)
Åbningstider:
Mandag og onsdag kl. 14.00 – 18.00
Tirsdag og torsdag kl. 16.30 – 18.30
Tlf. 9846 4369
mail: kontakt@firmaidraet-saeby.dk
konto Sparekassen Vendsyssel: 9070 1622018426
CVR: 10146771
Links
