Sæby Familie- og firmaidræt

body bike

BODY BIKE Smart + cykler
  

Vores cykler har både CLICK (KEO LOOK klamper rød) system, samt mulighed for, at køre med alm. indendørssko.

 

 

Body Bike

 

En god cykelklasse med effektiv fedtforbræding og konditionsforbedring.

 

Mandag:  Esben Adde

Onsdag: Lene Thomsen 

Torsdag: Esben Adde

Lørdag: Lene Thomsen/ Bo Thomsen

Body Bike/ Pulstræning

Body Bike er konditionstræning som foregår på vores Body Bikes.

Instruktøren guider dig gennem timen, og motiverer dig løbende. Vi kører i forskellige tempi alt efter musikken.
Body Bike er til dig, som ønsker høj kalorieforbrænding, og vil i bedre form.

Uanset hvilket niveau du er på, er Body Bike en effektiv time, hvor du forbedrer din kondition.

Vores wattcykler analyserer din træning via en app. Husk din smartphone, hvis du vil benytte denne funktion.

 

 

Body Bike Event

I løbet af sæsonen, afholdes event i Body Bike. Kom og vær med til en sjov og udfordrende dag, hvor pulsen kommer i top!

Hold øje med opslag i huset samt på vores hjemmeside.

Tilmelding foregår i vores café. 

Tilmelding

Online booking eller klippekort

Du har mulighed for abb. til 190 kr. pr. mdr., hvor du har fri onlinebooking på alle vores hold eller køb af klippekort, hvis du ønsker træning ca. 1 gang om ugen.

Tilmelding til onlinebooking her

Køb af klippekort her

 

Links