Sæby Familie- og firmaidræt

Nyheder

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Der var masser af god stemning og energi i spinning’s lokalet i går (mandag 4/10) 🤗 med alle cykler i brug, deltagere der strålede af energi og fed musik. Fik vi en rigtig god time sammen 🚴‍♀️🚴🏽🚴🏼‍♂️
Tak! Og vi ses 🤗
...

Der var masser af god stemning og energi i spinning’s lokalet i går (mandag 4/10) 🤗 med alle cykler i brug, deltagere der strålede af energi og fed musik. Fik vi en rigtig god time sammen 🚴‍♀️🚴🏽🚴🏼‍♂️
Tak! Og vi ses 🤗

Comment on Facebook

Tak for en god time, og vi har jo medindflydelse på hvor rødt det bliver 😎

Det var en super god time. 😀😅🚴🏻

Jep👍… der blev dælme kørt til, så sveden dryppede 🚴‍♀️😅💦

Rigtig god time med højt humør og sved på panden😅🚴🏻‍♀️

Yes godt kørt i varmen

View more comments

Photos from Sæby Spektrum & Hostel's post ...

Image attachment

🙏🏻YIN YOGA 🙏🏻 Onsdag
1. september 17.00-18.10 i Spektrum
Velkommen 🙋‍♀️
Jeg glæder mig🦋
...

Comment on Facebook

Skal man selv medbringe noget? Yogamåtte, blok.

View more comments

Er du klaaaaaar🤩🤩🙌💪👍

Mandag d. 23. starter vores sæson op med følgende aktiviteter

Husk vi er flyttet frem i det nye spektrum🤩

Opstart uge 34
Senioridræt
Hold
Motionscenter

Opstart uge 35👍
Svømning
Aquafitnes
Hip hop
Yoga

Hent vores app, så kan du følge med I vores hold og tider
Eller tjek vores hjemmeside🙌

Vi ses til god motion for alle

(OBS)
Booking via app!!!
Hvis du tidligere har brugt vores app til booking skal du være obs på, at vi har fået ny app!
Send os en mail eller kig forbi kontoret, så hjælper vi gerne

Uge 34 og 35 er kontoret åbent mandag og onsdag kl 8.00-19.00

Vi ses🙌👍🤩
...

Comment on Facebook

Er der mon nyt angående crossfit?💪🏼💪🏼

Kan man brug app'en til at melde afbud på hvis man en dag ikke kommer når man har købt en hel sæson eller skal man stadig ringe til jer? Sæby Familie- og Firmaidræt

View more comments

Bike på palmestranden 🏝🏝🏝🚴‍♀️🚴🚴‍♂️

Har du et par ledige timer i morgen lørdag, så har vi fået tilbudt 2 cykler til Bike på palmestranden i morgen formiddag 🙌
Gratis deltagelse, men man skal lige skrive en besked til os ved interesse👍👍

Kan man kun afse 2 timer må man gerne dele tiderne👍👍💪

Hvem er friske 🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🏖

Program:

10-11: Thomas Dalby & Bo Munch Pedersen

11-12: Ditte Sommer Weinreich

12-13: Henrik Holmberg

13-14: Kim Lahn

14-15: Michael Kristensen

15-16: Alberte Selch Poulsen
...

OBS bedr. Hip hop-

🔴UDSKUDT OPSTART🔴

Vi havde annonceret HIP HOP opstart i morgen d. 18. Aug

Desværre må vi udskyde opstart til 1. Sep, da Sofie (vores instruktør) har eksamen

Vi beklager, og håber vi har fået sendt besked til alle i vores system som er tilmeldt holdene🙏🙏

Vi ses
...

Esben Adde fik Mors-Thy håndboldherrer til at svede 💦💦💦💪🙌 i forbindelse med et træningsophold i Spektrum var “drengene” også en tur på bikecyklerne👍💪 ...

Esben Adde fik Mors-Thy håndboldherrer til at svede 💦💦💦💪🙌 i forbindelse med et træningsophold i Spektrum var “drengene” også en tur på bikecyklerne👍💪Image attachment

Lørdag d. 14. August er der Åbent Hus i spektrum.
SÅ kom og vær med, og se de flotte nye bygninger 🙌

Vi skal have gang i alle lokaler, så støv træningstøjet af, og kom og vær med🙌🙌💪💪

Deltagelse på hold denne dag er gratis, men kræver lige en tilmelding 👍

Skriv gerne i kommentarfeltet hvilket hold du deltager på, eller book online i vores app, hvis du allerede er medlem👍👍

Body bike
Kl. 10.00 - Bo
Kl. 11.00 - Lene/Rene
Kl. 12.00 - Esben
Kl. 13.00 - senior Bike v/Agnete

Hold
Kl. 10.30 - pomp v/Pernille
Kl. 11.30 - body attack v/Pernille

Se også vores nye flotte motionscenter 💪🏋️‍♀️

Der er instruktører til at guide og vise jer rundt fra 10-14🙌🙌

Vi ses
...

Comment on Facebook

Josefine Filtenborg 👌🏻

View more comments

Load more

Links