Sæby Familie- og firmaidræt

Aktiviteter

Mandag
TidspunktAktivitetInstruktør/Lokale
9.00 - 10.00Body Bike - motionscykling i varieret tempoAgnethe/ multirum
9.00 - 10.00Gymnastik på stor boldGrethe / lokale L1
10.00 - 10.30Pause, der kan købes kaffe og rundstykker
10.30 - 11.30Herregymnastik – med fokus på øvelser der styrker hele kroppenAnnie/ multirum
10.30 - 11.30Pilates – med fokus på åndedræt og rolige øvelser for hele kroppenMona/ Lokale L1
10.30 - 11.30Badminton Hal B2
9.00 - 11.30BillardBillard/ Firmaidræt
10.30- 11.30Bordtennis Hal B
Onsdag
TidspunktAktivitetInstruktør/Lokale
9.00 - 10.00Body Bike - motionscykling i varieret tempoHardy/ multirum
9.00 - 10.00Gymnastik for M/KAnnie / Hal B1
10.00 - 10.30Pause, der kan købes kaffe og rundstykker
10.30 - 11.30Pilates – med fokus på åndedræt og rolige øvelser for hele kroppenBirthe/ lokale L1
10.30 - 11.30BadmintonHal B1
9.00 - 11.30BillardBillard/ Firmaidræt
10.30 - 11.30BOWLS Hal B2

Links