Sæby Familie- og firmaidræt

Aktiviteter

Mandag
TidspunktAktivitetInstruktør/Lokale
9.00 - 10.00Body Bike - motionscykling i varieret tempoAgnethe/ Bike sal
9.00 - 10.00Gymnastik på stor boldGrethe / Gymnastiksal
10.00 - 10.30Pause, der kan købes kaffe og rundstykker
10.30 - 11.30Herregymnastik – med fokus på øvelser der styrker hele kroppenAnnie/ Stor gymnastiksal på 1. sal
10.30 - 11.30Pilates – med fokus på åndedræt og rolige øvelser for hele kroppenMona/ Holdsal
10.30 - 11.30Badminton Hal B2
9.00 - 11.30BillardBillard/ Nyt lokale Firmaidræt
10.30- 11.30Bordtennis Hal B
Onsdag
TidspunktAktivitetInstruktør/Lokale
9.00 - 10.00Body Bike - motionscykling i varieret tempoHardy/ Bike sal
9.00 - 10.00Gymnastik for M/KAnnie / Stor gymnastiksal 1. sal
10.00 - 10.30Pause, der kan købes kaffe og rundstykker
10.30 - 11.30Pilates – med fokus på åndedræt og rolige øvelser for hele kroppenBirthe/ Holdsal
10.30 - 11.30BadmintonHal B1
9.00 - 11.30BillardBillard/ Nyt lokale firmaidræt
10.30 - 11.30BOWLS Hal B2

Links